Rehabilitation Program 1

20,00 €

Rehabilitation Program 1 je online program osmišljen za sportaše svih razina, fokusiran na poboljšanje mobilnosti, stabilnosti i prevenciju ozljeda.

Program uključuje detaljno strukturirane vježbe s jasnim uputama, profesionalne video materijale i individualnu prilagodbu prema specifičnim potrebama igrača. Uz vođenje stručnjaka Bojana Žižića, UEFA A licenciranog kondicijskog trenera, program pomaže u bržem oporavku, jačanju mišićnih skupina i postizanju vrhunskih rezultata na terenu.

Dostupan je po cijeni od 20,00 € po igraču za 4 tjedna, uključujući podršku i edukativne materijale.

Opis

Rehabilitation Program 1 je online program osmišljen za poboljšanje mobilnosti, stabilnosti i prevenciju ozljeda. Prilagođen je sportašima svih razina te omogućuje brži oporavak i bolju izvedbu na terenu.

Što uključuje?

  • Detaljan plan vježbi s jasnim uputama.
  • Video materijale za pravilno izvođenje.
  • Vježbe fokusirane na gležnjeve, kukove i zdjelicu.
  • Individualnu prilagodbu prema potrebama igrača.

Prednosti:

  • Prevencija ozljeda i brži oporavak.
  • Jačanje ključnih mišićnih skupina.
  • Vođenje od strane Bojana Žižića, UEFA A licenciranog kondicijskog trenera.

Cijena:

20,00 € za 4 tjedna (po igraču), uključuje plan vježbi, video upute i osnovnu podršku.

 

Detaljnije